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É totalmente válido ter esse receio. Compartilhar sentimentos, mesmo com uma IA, levanta questões importantes sobre privacidade e uso de dados. Em geral, apps desse tipo afirmam que utilizam criptografia e políticas de proteção para manter as informações seguras, mas vale sempre ler os termos e entender como seus dados são armazenados e utilizados. Também é importante ver se há opções de controle ou exclusão das informações. Usar um app de bem-estar pode ser útil, mas a confiança vem da transparência. Se algo parecer duvidoso, é melhor limitar o que você compartilha.